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を見つけておくことが大切です。 飲酒 飲みすぎは心身ともに悪影響を及ぼします。節度ある適度な飲酒量を心がけましょう。 喫煙 タバコはがん・心臓病をはじめ…

どの血液疾患に対する重要な治療法です。 移植医療は、患者さん、ドナー、さい帯血を提供してくださる方々、医療従事者など、多くの人の支えによって成り立っています。…

ちゃんと眠れてる？大切な休養 依存症を知っていますか？ ストレス感じてますか？こころの健康チェックはじめよう 「うつ」のことを知…

慣を身につけることも重要です。受診のタイミング 　毎年花粉症の症状が出る方は、本格的な花粉飛散開始の1週間前までに、医療機関や薬局を活用してお薬を準備し、使用…

場合があります。 大切な人の「眠れない」「食欲がない」「口数が少なくなった」など、『いつもと違う』様子に気づいてあげてください。 あなたが救える命があります…

家族の心情を理解し、大切にしながら、様々な背景や事情に応じた多様な支援策を協議するため、関係機関が定期的に情報交換を行い、連携を深めるため岐阜市ひきこもり支援連…

安易に考えないことが大切です。うつ自己チェック　＊まずは気づくことから・・・ 毎日の生活に充実感がない これまで楽しんでやれていたことが、楽しめなくなっ…

大切なご家族を自死で失ったという体験を持つ方がお互いに支えあう活動を行っている会です。 詳しくは岐阜県精神保健福祉センターへお問い合わせく…

康のために睡眠は大変重要です。 睡眠は、心身の疲労回復をもたらすとともに、記憶を定着させる、免疫機能を強化するといった役割ももっています。健やかな睡眠を保つこ…

る「本人モード」 大切な家族のこころの健康状態を把握する「家族モード」 自分自身のストレス解消法のタイプを知る「ストレス対処タイプテスト」 人生を楽しむた…

せんか？ あなたや大切な家族のこころの状態を確認するために、こころの体温計をためしてみませんか？ 携帯電話やスマートフォン、パソコンから、いつでも気軽にここ…

が、支援の上でかなり重要かなと思ってい ました。 例えば、先日の事例では、高齢の方が認知症になられた後に、息子さんがひ きこもって、いろいろ詐欺などにひ…

ていくことも、とても大事な ことで、いろんな居場所とか作っていくことも大事だけれど、実は一番深刻なの は声を出せない家族、家族だけで抱えてしまっている家族が…

があ りますので、大切に保管してください。 ♢ 変更の申請、届出について ・住所や氏…

相手の考えもどちらも大切にとか、ここで個人的 な話が出たらそれはここだけの話にしましょう。外には漏らさないということ です。そういうことによって安心感を担保…

うことが、実はとても大事で、無条件に、そ の問題というか、その方を受け入れるということがとても大事じゃないかと 思います。 最近も別の市ですけれど、弟さ…

（１）支援において大切にしたい拠り所 ............................................................…

会と 繋がることの大切さだとか、そのことで一生懸命支援をしておられるご家族とまた 社会と私達は繋がるということを通じて、いろんな角度から、この社会と私達はき…

ギャン ブルなど が大切になり 家族や周り の人に影響を与え ます。 周り にも 影響を 与えます 依存症になると 自分や周り の 人を 信じ ら …

ちゃんと眠れてる？大切な休養 ページ番号1004498　 印刷大きな文字で印刷 健康づくりのための睡眠…