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け医や、専門機関にご相談ください。 また、身近な人の様子が気になったら・・・・・ 「眠れていますか?」の一言から、声かけを行ってみてください。 うつに…
かかえずに、専門家に相談を。 (引用)健康づくりのための睡眠指針2014(厚生労働省) より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせく…