族の健全な社会生活を維持することが困難になる恐れがあります。 人が依存する対象は様々ですが、代表的なものは、アルコール、薬物（違法薬物、処方薬・市販薬）、ギ…
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族の健全な社会生活を維持することが困難になる恐れがあります。 人が依存する対象は様々ですが、代表的なものは、アルコール、薬物（違法薬物、処方薬・市販薬）、ギ…
ます。健やかな睡眠を保つことは、活力ある日常生活につながります。厚生労働省が、「健康づくりのための睡眠指針2014」を発表しました。この指針は、12箇条からなり…
