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2021年8月31日
眠れないことが2週間以上続いていませんか？ html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・講座 > 精神保健福祉相談 > ちゃんと眠れてる？大切な休養
目を覚ましてしまう、朝早くに目覚めてしまうなど、「うつ」の患者さんの8割以上に何らかの睡眠障害を抱えているといわれています。どうしたらいいの？ 「たかが眠れな…
2021年8月31日
健康づくりのための睡眠とは？ html
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・講座 > 精神保健福祉相談 > ちゃんと眠れてる？大切な休養
適度な運動、しっかり朝食、ねむりとめざめのメリハリを。 良い睡眠は、生活習慣病予防につながります。 睡眠による休養感は、こころの健康に重要です。 年齢や季…
2024年3月19日
第2次岐阜市自殺対策計画 （PDF 1.9MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康相談・講座 > 精神保健福祉相談 > 自殺対策・こころの健康づくり推進
アプ リを配信し、朝夕に児童生徒が今の気 持ちを入力することで、心の変化を可 視化し実態把握に生かす ・「聞いてほしい」ボタンの設置により、 子ども…
