世代の疲労回復・能率アップに、毎日十分な睡眠を。 熟年世代は朝晩メリハリ、ひるまに適度な運動で良い睡眠。 眠くなってから寝床に入り、起きる時間は遅らせない。…
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世代の疲労回復・能率アップに、毎日十分な睡眠を。 熟年世代は朝晩メリハリ、ひるまに適度な運動で良い睡眠。 眠くなってから寝床に入り、起きる時間は遅らせない。…
・各自のスキルアップを図る若者チャレ ンジアップの実施 生涯学習の場の提供 及び情報誌の発信 ・あらゆる世代や目的に応じた館内施設 の提供 …
援、どのようにバックア ップしていけるのかは、この連携会議としてもすごく重要な課題だと思うので、そ の辺も大事にして、提案していけるといいのかなと思いました…