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2024年2月6日

令和5年度第1回難病医療講演会「パーキンソン病」まとめについて html

の種類と目的 ストレッチ→筋肉はつかない。準備運動。 有酸素運動(ウォーキングなど)→筋肉の質はよくなる 筋トレ→筋肉を強くする、筋肉量を増やす …