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2025年8月27日

フレイル予防のポイント html

ィブシンドローム)、筋肉が衰えたり(サルコペニア)するなどが代表的な例です。  2つ目は「オーラルフレイル」です。 歯、舌、口周りの筋肉、喉など、口に関係す…

2026年1月9日

InBodyを活用した食と運動教室の参加者募集 html

ody」で、各部位の筋肉量や体脂肪量、内臓脂肪レベル、栄養状態、むくみなどを実際に測定し、その測定結果を用いて食と運動に関する教室を開催します。 ぜひご参加く…

2025年8月13日

マダニが媒介する感染症に注意 html

パ型脳炎では、発熱、筋肉痛などのインフルエンザ様症状が出現し、2~4日間続きます。そのうちの約3分の1は、髄膜脳炎に進展し、痙攣(けいれん)、眩暈(めまい)、知…

2025年12月16日

令和8年1~3月 有料・無料 健康づくり教室のご案内(裏) (PDF 357.7KB) pdf

優しいストレッチと筋肉をほどよく刺激するトレーニングを組み合わせたメリハリのあるクラスです。 可児 由美子 ZUMBA®  19:30〜20:15 ラテンミ…

2025年3月24日

p43 (PDF 606.3KB) pdf

よ り イ ンナーマッ スルに意識を向けます。 ×オンラ イン不可 午後の美ヨ ガ ( withミ ニヨ ガボール) スポー ツ 20 火曜 2…

2025年8月20日

いきいき筋トレ体操 html

筋、太ももなど全身の筋肉を鍛えることができます。 岐阜市いきいき筋トレ体操(抜粋) (PDF 356.0KB) また、さらにわかりやすく出来るよう、動画でも…

2026年1月8日

健康大測定会 ~健康・運動・栄養~ の開催について|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

やカラダの部位ごとの筋肉量・体水分量などが無料で測定できます。 また、食育SAT(サット)システムを使って、栄養バランスを見ることもできます。 この機会に、…

2025年2月14日

インフルエンザについて html

高熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など、ふつうの風邪に比べて全身の症状が強いのが特徴で、併せてのどの痛み、鼻汁、咳などの症状もみられます。高齢者や小児、呼吸器や心臓など…

2025年9月11日

整体、カイロ、マッサージ等による健康被害に注意してください! html

要です。 施術は、筋肉や骨格への直接的な影響があることを理解し、身体に影響を及ぼすものであることを認識しましょう。 事前に情報収集し、自分の症状や希望に合っ…

2021年8月31日

精密検査 html

査を行います。また、筋肉などを使い、抗生物質など有害残留物質の検査も行います。病理学検査 病変部位を薄切、染色して、変性、炎症、腫瘍、寄生虫などの診断を行…

2021年9月10日

寄生虫(ヒラメ、馬刺し)による食中毒に注意しましょう html

などを介してヒラメの筋肉に寄生します。人に対しては下痢などを引き起こした後、長期に人体に留まる可能性は低いと考えられます。馬肉ザルコシスティス・フェアリー(ザル…

2025年9月30日

InBody測定会 (PDF 199.6KB) pdf

だけでなく、体脂肪や筋肉量、体水分量などの体成分を部位ごとに高い 精度で測定できる機器のことです。健康管理の指標や目標設定に活用でき ます!測定時間は1回約…

2023年6月28日

1歳6か月からの食生活 html

ぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などをつくります。 副菜は、野菜・きのこ・いも・海藻料理で、ビタミンやミネラル、食物繊維の供給源。 からだの調子をととのえます…

2025年6月30日

身の回りの電磁界について html

まい、吐き気、神経や筋肉に影響を及ぼす「刺激作用」、温度を上昇させる「熱作用」があります。電磁界の健康影響  「送電線の近くでは白血病が増えるのでは」、「携帯…

2023年5月25日

幼児期の食生活(3歳から5歳の食事) html

ぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などをつくります。 副菜は、野菜・きのこ・いも・海藻料理で、ビタミンやミネラル、食物繊維の供給源。からだの調子をととのえます。 …

2021年9月3日

フグによる食中毒に注意しましょう html

毒(神経系を障害し、筋肉を麻痺させる毒)です。毒力の強さはフグの種類と部位によって大きく異なり、同じ種類のフグでも、個体差があり、季節や漁獲海域によっても毒力が…

2021年6月28日

自宅でできる足腰しっかり体操 (PDF 1.0MB) pdf

すいお尻や太も も筋肉を効果的に鍛え られ、日常生活での立 ち上げり動作や、荷物 を持ち上げる動作にも 役立ちます。 前を 見る まっすぐ 軽…

2021年7月25日

足腰しっかり体操 (PDF 1.0MB) pdf

すいお尻や太も も筋肉を効果的に鍛え られ、日常生活での立 ち上げり動作や、荷物 を持ち上げる動作にも 役立ちます。 前を 見る まっすぐ 軽…

2025年8月13日

エボラ出血熱にご注意ください html

必発)、疼痛(頭痛、筋肉痛、胸痛、腹痛など)、無力症が多い) エボラ出血熱は、主として患者の体液等(血液、分泌物、吐物・排泄物)に触れることにより感染する疾病…

2021年12月24日

働き世代の食生活 html

ぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などをつくります。 副菜は、野菜・きのこ・いも・海藻料理で、ビタミンやミネラル、食物繊維の供給源。体の調子をととのえます。 こ…

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