本文へ

を下げる。 水分・塩分を補給する。 ※意識がない、呼びかけに対し返事がおかしい、水分を自力で摂取できないなど、上記対処法で改善しない場合には、救急車を呼…

理に含まれる栄養素や塩分の量がSATにより評価され、生徒たちの間でフィードバックが行われました。地産地消への理解を深める講座では、講師による岐阜の伝統野菜に関す…

、徐々に体内の水分や塩分 のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもっ た状態を指します。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも…

　　　　「食事の塩分」 　　　　「食事のバランス」 　　　　「手洗いの仕方について」 　 ②調理実習 　　メニュー：かんたんパエリア 　　　　　…

必要に応じて水分や塩分の補給ができる環境を整えるほか、こまめな休 憩をとること。 〇 活動終了後も水分補給を行うこと。 〇 熱中症の疑いのある症状が…

だき、こまめな水分・塩分の補給、 扇風機やエアコンの利用等の熱中症の予防法について、医療機関、薬局、介護サービス事業 者、障害福祉サービス事業者、社会福祉事…

だき、こまめな水分・塩分の補給、 扇風機やエアコンの利用等の熱中症の予防法について、医療機関、薬局、介護サービス事業 者、障害福祉サービス事業者、社会福祉事…

、こまめな水分・ 塩分の補給、扇風機やエアコンの利用等の熱中症の予防法について、管内市町村、医療機 関、薬局、介護サービス事業者、障害福祉サービス事業者、社…

約1.0～1.2gの塩分が含まれているの で毎食取り入れると塩分の摂り過ぎになる可能性があります。 血圧が気になる方は、1日に1杯を目安としましょう。 汁…

ょう。 水分・塩分を補給しましょう。冷たい飲み物は胃の表面の熱を下げてくれます。 大量の汗をかいた時は、汗で失われた塩分も補えるスポーツドリンクなどが…

だき、こまめな水分・塩分の補給、扇風機やエアコンの利用等の熱 中症の予防法について、管内市町村、医療機関、薬局、介護サービス事業者、障害福祉サー ビス事業者…

資する野菜たっぷりで塩分少なめのレシピを掲載したリーフレットを店頭でお渡ししています。フレイル予防レシピ第3弾 フレイル予防レシピ第2弾フレイル予防レシピ第1…

79mg 塩分 0.3g

ム 12mg 塩分 0.8g

野菜を摂取する ⑤塩分を控えめにした食事にする 運動の目標 ⑥身体活動を10分以上増やす ⑦通勤・通学・買い物は車から 自転車・徒歩にする ⑧1日8…

ぜんざい ③豚汁の塩分測定 　 ④あとかたづけ 鶉小学校 料理をつくろう

の違いを知ろう 　塩分測定 　 三里小学校の児童と保護者 親子で体感してみましょう　～だしのおいしさ～

くの汗をかいたときは塩分も補給しましょう。 ○ 暑さに備えた体作りをしましょう。 暑くなり始めの時期から適度に運動（「やや暑い環境」で「ややきつい」…

　・トマトスープ　→塩分濃度測定 　・五平餅 ③片づけ 鶉小学校 家庭で一人でも料理ができる子になろう

　・トマトスープ　→塩分濃度測定 　・きゅうりとパプリカのサラダ 　・五平餅 ③片づけ 茜部地区の幼児・児童とその保護者 減塩と野菜摂取を心がけよう！