30~45分) 早歩きとゆっくり歩きを交互に行う歩行方法や、正しい歩行フォームを、楽しみながら身につける講座です。専門インストラクターが分かりやすく指導します…
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30~45分) 早歩きとゆっくり歩きを交互に行う歩行方法や、正しい歩行フォームを、楽しみながら身につける講座です。専門インストラクターが分かりやすく指導します…
ながらガイドとともに歩きます。当日のスケジュール 時間 内容 場所 午前9時~午前11時 クアオル…
然や歴史を感じながら歩き、心と体の健康を促進します。 コースの特徴として、2日間の日程のいずれにも山登りがある事が挙げられます。1日目は、山頂に岐阜城天守が…
ら実践指導者とともに歩きます。 日程については、チラシまたは下記のページからご確認ください。令和8年度から体力レベルを設定します! 令和8年度 岐阜市ク…
スを「推し」と一緒に歩きます。楽しく健康づくりを始めてみませんか? ウオーキング後にはプチトークイベントも開催予定です。クアオルト健康ウオーキングとは クア…
わる、ラクで健康的な歩き方」 10時15分 1時15分 歩数計アプリ「うごくま」紹介 10時30分 …
安がスーッと消える“歩き方と呼吸” 日本体力医学会健康科学アドバイザー ドイツ気候療法士 大城 孝幸 1月22日 木曜 …
ら実践指導者とともに歩きます。 10月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 10月 クアオルト健康ウオーキング講座 10月 ク…
ら実践指導者とともに歩きます。 5月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、ぜひご参加ください。 5月 クアオルト健康ウオーキング講座 5月 クアオル…
動強度を調整しながら歩きます。 4月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、ぜひご参加ください。 4月 クアオルト健康ウオーキング講座 4月 クアオル…
ら実践指導者とともに歩きます。 6月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 6月 クアオルト健康ウオーキング講座 6月…
や心拍を測定しながら歩きます。無理せず、楽しく、がんばらない、健康づくりのためのウオーキングを体験してみませんか?8月2日開催分にお申込みされた皆様へ 7月2…
ら実践指導者とともに歩きます。 9月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 9月 クアオルト健康ウオーキング講座 9月 クアオル…
面温度を計測しながら歩きます。 太陽生命クアオルト®健康ウオーキングアワード2018優秀賞を受賞しました(平成30年11月22日 記者提供資料) (PDF 3…
うとする、ウロウロと歩き回る等の異常行動を起こすことがあります。小児・未成年者がイン フルエンザと診断され治療が開始された後、自宅で療養する場合は、治療開始か…
動強度を調整しながら歩きます。 1月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 1月の日程 コース 集合場所 1月 …
コースを少し変更して歩きます。日程表のコースの詳細は下記のとおりですので、ぜひご参加ください。(なお、掲載写真は以前の開催風景です) 後期わくわく+ウオーク…
動強度を調整しながら歩きます。 2月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 2月の日程 コース 集合場所 2月 …
動強度を調整しながら歩きます。 3月の講座を以下の日程・場所で開催しますので、是非ご参加ください。 3月の日程 コース 集合場所 3月 …
てみましょう。正しい歩き方は下記をご参照ください。 公益財団法人 長寿科学振興財団 健康長寿ネット(外部リンク) 岐阜市では「クアオルト健康ウオーキング」を…