にんじん、たまねぎは大豆と同じ くらいの大きさの角切りにする。 2 ★の調味料を合わせておく。 3 フライパンに油をひき鶏肉を炒める。 4 鶏肉の色が変…
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にんじん、たまねぎは大豆と同じ くらいの大きさの角切りにする。 2 ★の調味料を合わせておく。 3 フライパンに油をひき鶏肉を炒める。 4 鶏肉の色が変…
) 鶏肉と大豆の味噌からめ (PDF 142.6KB) 鶏ちゃん (PDF 100.5KB) 鶏肉のごま揚げ (PDF 87.9KB) …
✿ヨーグルト寒天 大豆のスナック たべっこどうぶつ 夏野菜カレー フレンチサラダ バナナ 米飯 八宝菜 春雨スープ ナムル 三色ごはん 味…
炒める。 3 2に大豆水煮、調味料、水100ccを入れ火にかけ る。 4 煮立ったら蓋をして10~15分ほど煮る。 ※野菜が柔らかくなったら味を調えて仕…
ゃん すまし汁 大豆とひじきの炒め煮 ツナライス 小松菜のスープ キャベツのおかか和え 米飯 さわらのおろし煮 味噌汁 ほうれん草ともやしの磯…