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入れる。 ④電子レンジに1個ずつ入れ、1 分程加熱する。 (様子を見ながら調整する) 岐阜市 中・南・北 保健センター ●材料(作り…
かく なるまで電子レンジにかけつぶし、 だし汁等を加えてなめらかにのばす。 皮、種を除いて3~5mm角程度 に切り、軟らかくなるまで電子レ ンジにかけ…