食べることに慣れていく練習なので、食べる量はあまり気にせず、離乳食後は授乳のリズムに沿って子どもの欲するままに母乳やミルクを飲ませましょう。 毎日決まった…
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10項目から成り立っています。 妊娠前からはじめる妊産婦のための食生活指針(国立健康・栄養研究所HP)(外部リンク) 妊産婦のための食事バランスガイド 「…
つ大人の食事に近づけていくステップが幼児食です。幼児期は運動量が多く、体の発育が盛んなので、たくさんの栄養が必要となります。また、味覚や嗜好、食習慣など将来の基…
つ大人の食事に近づけていきましょう。 また、毎日の楽しく食べる経験から、基本となる食習慣を身につけていきましょう。身につけたい4つの食習慣 1 3食きちんと…