」「主菜」「牛乳・乳製品」「果物」を組み合わせてバランス良く食べましょう。 妊娠中期・後期は赤ちゃんの成長やお母さんの基礎代謝量の増加のため、妊娠前や妊娠初期…
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」「主菜」「牛乳・乳製品」「果物」を組み合わせてバランス良く食べましょう。 妊娠中期・後期は赤ちゃんの成長やお母さんの基礎代謝量の増加のため、妊娠前や妊娠初期…
、おにぎり、果物、乳製品などを組み合わせると良いです。 市販品を使うときは、パッケージの表示を確認して選びましょう。 栄養成分表示をおやつ選びに活用し…
、ヨーグルトなどの乳製品 季節のくだもの おにぎり、スティックパン、ふかしいもなど ときには手づくりおやつを作ってみませんか。 おすすめ手作りおやつ…