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2024年5月23日

「妊娠期」及び「授乳期」の食生活 html

カテゴリ子育て・教育 > 妊娠・出産・乳幼児

妊娠初期よりも多くのエネルギーや栄養素が必要になります。 妊産婦のための食事バランスガイド（厚生労働省HP）（外部リンク） 栄養成分表示の活用 「栄養成分…

2023年2月17日

離乳食の進め方 html

カテゴリ子育て・教育 > 妊娠・出産・乳幼児 > 離乳食と幼児食

児用ミルク等だけではエネルギーや栄養素が不足します。 母乳やミルク以外の食べ物から栄養をとり、幼児食へ移行する過程の食事を離乳食といいます。 食べる楽しみや…

2023年5月25日

幼児期の食生活（3歳から5歳の食事） html

カテゴリ子育て・教育 > 妊娠・出産・乳幼児 > 離乳食と幼児食

給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主菜は、肉・魚・卵・大豆料理で、主にたんぱく質の供給源。骨や筋肉、内臓などをつくります。 副菜は、野菜・きのこ・いも…

2023年6月28日

1歳6か月からの食生活 html

カテゴリ子育て・教育 > 妊娠・出産・乳幼児 > 離乳食と幼児食

給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主食を変えることで献立に変化をつけましょう。 また、手でつかめるように、ごはんはおにぎりにする、食パンは細長く切るの…