だったら4杯程度 副菜 野菜、きのこいも、海藻料理 野菜料理5皿程度 主菜 肉、魚、卵大豆料理 肉・魚・卵・大豆料理から3皿程度 牛乳・乳製品 牛乳…
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2025年5月29日
「妊娠期」及び「授乳期」の食生活｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
ます。 「主食」「副菜」「主菜」「牛乳・乳製品」「果物」を組み合わせてバランス良く食べましょう。 妊娠中期・後期は赤ちゃんの成長やお母さんの基礎代謝量の増加…
2023年6月28日
1歳6か月からの食生活｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
の食事に主食・主菜・副菜をそろえる 主食、主菜、副菜をそろえると、バランスのよい食事となります。 主食は、ごはん・パン・めん類など、主に炭水化物の供給源。体…
2023年5月25日
幼児期の食生活（3歳から5歳の食事）｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
う。 主食、主菜、副菜をそろえて、バランスよく食べましょう。 主食は、ごはん、パン、めん類など、主に炭水化物の供給源。体と脳を動かすエネルギー源です。 主…
2023年2月17日
離乳食の進め方｜岐阜市公式ホームページ-Gifu city html
食品（主菜）、野菜（副菜）・果物を組み合わせて少しずつ量を増やしていきましょう。母乳やミルクは離乳食のあとに飲ませましょう。 舌と上あごでつぶせる軟らかさ（豆…
