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タートです。 早寝早起きをして、朝食をとるように心がけましょう。バランスの良い食事をとりましょう。 主食、主菜、副菜をそろえて、バランスよく食べましょう。 …
意識的に、早寝・早起きをすることで生活 リズムがつくられます ★ 親子で楽しく、スキンシップ！ 普段の生活の中で、いろいろな体験をし…
