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乳児は成長に伴い、母乳又は育児用ミルク等だけではエネルギーや栄養素が不足します。 母乳やミルク以外の食べ物から栄養をとり、幼児食へ移行する過程の食事を離乳食…
しょう。 授乳中は母乳を作るためのエネルギーが必要になるため、妊娠後期と同じ量の付加が必要になります。 妊産婦のための食事バランスガイド(厚生労働省HP)(…