朝食を抜いたりすると生活リズムが崩れてしまいます。できるだけ食事時間を決めて生活リズムを整えるようにしましょう。 特に、朝食は1日のスタートです。 早寝早起…
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2025年3月17日
こんなに大きくなりました！3歳児は小さな社会人～心とからだがめざましく発達する時期です～ （PDF pdf
カテゴリ子育て・教育 > 妊娠・出産・乳幼児 > 乳幼児健診・予防接種 > 乳幼児健康診査
ましょう。 ３ 生活リズムを整えましょう 成長期の３歳児にとって、夜の睡眠はとても大事です。充分に夜眠ること で、骨の成長や脳の発達を促すホルモンが多…
2025年5月29日
「妊娠期」及び「授乳期」の食生活 html
ることに加え、毎日の生活リズムなども短期間で劇的に変化します。 この指針は、妊娠前からの健康づくりや妊産婦に必要な食事内容、生活全般、からだや心の健康について…
2025年4月23日
4か月児健診のしおり （PDF 490.5KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 妊娠・出産・乳幼児 > 乳幼児健診・予防接種 > 乳幼児健康診査
kg ★ 生活リズムを整えましょう 人は朝の光を浴びて目覚め、日中からだ を動かすことで、睡眠と目覚めのリ…
