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2023年5月1日

子どもと健康284号（PDF 138.6KB） pdf

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の食事で不足しがちな牛乳・乳製品、果物などがよいでしょう。ただ、おやつを食べることで食事をとれなくなっては本末転倒なので、食べる時間や回数（1 日１～2…