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作 り 方 1 うどんは茹でて水にさらし、ザルにあげておく。 2 しょうが、ねぎ、たまねぎはみじん切り、なすは 小さめのいちょう切りにする。 3 フライ…

かやくうどん ＜作り方＞ ①Ａの水を沸かし、けずり節でだしをとる。 …

） かやくうどん （PDF 102.9KB） ハヤシライス （PDF 146.2KB） 野沢菜ふりかけ （PDF 111.1KB） …

B） みそかけうどん （PDF 122.9KB） 味噌ラーメン （PDF 92.3KB） さばみそ煮 （PDF 88.2KB） さば…

7 木 牛乳 一食うどん 581 1.7 8 金 牛乳 米飯 586 1.9 11 月 牛乳 米粉コッペパン 600 2.8 12 火 牛乳 米飯 63…

7 木 牛乳 一食うどん 805 2.3 8 金 牛乳 米飯 748 2.0 11 月 牛乳 米粉コッペパン 744 3.8 12 火 牛乳 米飯 79…

20 水 牛乳 一食うどん 581 1.7 21 木 牛乳 麦飯 622 2.1 22 金 牛乳 米飯 612 2.1 25 月 牛乳 米飯 578 1.…

20 水 牛乳 一食うどん 805 2.3 21 木 牛乳 麦飯 799 2.8 22 金 牛乳 米飯 766 2.4 25 月 牛乳 米飯 766 1.…

22 水 牛乳 一食うどん 789 2.3 23 木 牛乳 麦飯 842 2.6 24 金 牛乳 胚芽パン 866 3.5 27 月 牛乳 米飯 794 …

22 水 牛乳 一食うどん 606 1.8 23 木 牛乳 麦飯 679 2.3 24 金 牛乳 胚芽パン 687 2.6 27 月 牛乳 米飯 641 …

27 水 牛乳 一食うどん 805 2.3 28 木 牛乳 麦飯 786 2.3 29 金 牛乳 黒パン 797 2.9 ◇米は岐阜県産の『はつしも』10…

27 水 牛乳 一食うどん 581 1.7 28 木 牛乳 麦飯 616 1.8 29 金 牛乳 黒パン 652 2.3 ◇米は岐阜県産の『はつしも』10…

23 木 牛乳 一食うどん 789 2.3 24 金 牛乳 米飯 784 1.9 27 月 牛乳 コッペパン 759 3.4 28 火 牛乳 米飯 751…

23 木 牛乳 一食うどん 606 1.8 24 金 牛乳 米飯 608 1.6 27 月 牛乳 コッペパン 594 2.6 28 火 牛乳 米飯 597…

24 金 牛乳 一食うどん 789 2.3 27 月 牛乳 米飯 794 2.1 28 火 牛乳 コッペパン 759 3.4 29 水 牛乳 麦飯 794…

24 金 牛乳 一食うどん 606 1.8 27 月 牛乳 米飯 641 1.8 28 火 牛乳 コッペパン 594 2.6 29 水 牛乳 麦飯 607…

8 水 牛乳 一食うどん 585 1.8 9 木 牛乳 麦飯 619 1.7 10 金 牛乳 米飯 612 2.1 13 月 牛乳 米飯 604 1.6…

8 水 牛乳 一食うどん 765 2.4 9 木 牛乳 麦飯 811 2.4 10 金 牛乳 米飯 770 2.4 13 月 牛乳 米飯 749 2.0…

1 木 牛乳 一食うどん 592 2.3 2 金 牛乳 米飯 633 2.0 5 月 牛乳 黒パン 695 2.4 6 火 牛乳 米飯 639 1.9 …

1 木 牛乳 一食うどん 791 3.1 2 金 牛乳 米飯 786 2.3 5 月 牛乳 黒パン 843 2.9 6 火 牛乳 米飯 787 2.3 …