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ひき肉でもOK。 はるさめを茹でて、適当な長さに切る。 にんじん・ピーマンは千切り、にんにく・しょうがは みじん切りにする。 2 フライパンに油を熱し、…

岡 山 は る 代

あ お き は る わ

1KB） 麻婆はるさめ （PDF 89.0KB） パンプキンカレーシチュー （PDF 89.7KB） 和風シチュー （PDF 74.5KB） …

どうふ 　春巻 は る ま き　辣白菜 ※らーぱーつぁい 和風卵 ※わふうたまご あん　粉 こ ふきいも　大根 ※だいこん の煮物 に …

どうふ 　春巻 は る ま き　辣白菜 ※らーぱーつぁい ミ ※ ートソース　カワハギの天 てん ぷら　コ ※ ーンもやし 和風卵 ※…

どうふ 　春巻 は る ま き　辣白菜 ※らーぱーつぁい 【ふるさと食材 しょくざい の日 ひ 】 大豆入 ※だいずい りツナごはん　鶏…

どうふ 　春巻 は る ま き　辣白菜 ※らーぱーつぁい 鶏肉 ※とりにく のオランダ煮 に 　煮 ※に なます　味噌汁 ※ み そ し…

どうふ 　春巻 は る ま き　辣白菜 ※らーぱーつぁい アサリのスパゲティ　ポ ※ トフ　フルーツヨーグルト キ ※ ビナゴのから揚 あ…

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和え 米飯 麻婆はるさめ 大根としめじのスープ バナナ 鮭ちらし すまし汁 金時豆の甘煮 ハムポテトパン りんごヨーグルト 今月のメニュー

めん 　春巻 は る ま き　中華 ※ちゅうか あえ 厚焼 あ つ や き卵 たまご 　肉 ※にく じゃが　花麩 ※はなふ のすま…

めん 　春巻 は る ま き　中華 ※ちゅうか あえ 中華丼 ※ちゅうかどんぶり 　　ギョーザ　わかめスープ 【味 あじ の旅 たび …

めん 　春巻 は る ま き　中華 ※ちゅうか あえ 【ふるさと食材 しょくざい の日 ひ 】 ド ※ ライカレー　枝豆 ※えだま…

にんじん 北海道 はるさめ 中国 じゃがいも 北海道 ほうれん草 岐阜 カットいんげん（冷） 北海道 おつゆ麩 アメリカ、カナダ、オーストラリア 大根 …

めん 　春巻 は る ま き　中華 ※ちゅうか あえ ア ※ ジのマリネ　野菜 ※やさい のソテー　ミ ※ ネストローネ 【味 あ…

めん 　春巻 は る ま き　中華 ※ちゅうか あえ

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ラーメン　春巻 は る ま き　切 ※き り干 ぼ し大根 だいこん の中華炒 ちゅうかいた め 白菜鍋 ※はくさいなべ 　金時豆 …

ラーメン　春巻 は る ま き　切 ※き り干 ぼ し大根 だいこん の中華炒 ちゅうかいた め 肉味噌 ※ に く み そ 　揚 …