やその他の栄養素は、活動量や体格などによって個人差があります。 自分に必要な目安量を知り、栄養成分表示と比較することで、自分にとって適量か、多いのか少ないのか…
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やその他の栄養素は、活動量や体格などによって個人差があります。 自分に必要な目安量を知り、栄養成分表示と比較することで、自分にとって適量か、多いのか少ないのか…
幼児食です。幼児期は運動量が多く、体の発育が盛んなので、たくさんの栄養が必要となります。また、味覚や嗜好、食習慣など将来の基礎ができる頃です。幼児食のポイント …