て活動に参加し、清掃終了後にクアオルト健康ウオーキングを体験しました。 7時30分開始のため通常とは異なるコース順となりましたが、小雨の降る中、参加者の皆さ…
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て活動に参加し、清掃終了後にクアオルト健康ウオーキングを体験しました。 7時30分開始のため通常とは異なるコース順となりましたが、小雨の降る中、参加者の皆さ…
ミナーはウオーキング終了後30分程度となります。開始時間等はホームページをご覧ください。セミナーのみのご参加も可能となっています。 より良いホームページに…
ました。ウオーキング終了後はクアオルトセミナーもあり、テーマは「認知症予防」でした。認知症予防には適度な運動が効果的であると言われていますが、クアオルト健康ウオ…