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雪のため参加者がいませんでした。ウオーキングコースがどのようになっているかを把握するために、実践指導者がコースを歩いてみました。前回の雪の日はコースに入ってしま…

とができるかもしれません。岐阜市のクアオルト健康ウオーキング講座は12月27日で令和2年の歩き納めとなりましたが、新年は1月6日から始まりますのでぜひ、ご参加く…

なっているかもしれませんが、今の時期もウオーキングで自然のすばらしさを楽しむことができるかもしれません。観光とクアオルト健康ウオーキングを楽しむ方法として、ウオ…

ています 関市保健センターにて より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このページの情報は役に立ちましたか？…

ださい。 四季の森センターにて血圧測定（9月27日） 木漏れ日のなか気持ちよくウオーキングできました（9月27日） 岐阜公園にてストレッチ（9月28日） …

ました。 四季の森センター内でストレッチ 足元に注意して森の中に入っていきます ヤッホも楽しみました基本的に、雨の日でもウオーキング講座は実施しますが、警…

グを終了し、四季の森センターに帰ってきたところで再び激しい雨が降り出したので運にも恵まれたウオーキングでした。 小雨の中のウオーキング 運動強度の確認をしま…

ださい。 四季の森センター多目的室にてクアオルト健康ウオーキングの基本を学びました。 班ごとにリーダー役を入れ替えてストレッチを基礎から学びました。クアオル…

の実践ができておりませんでしたが、企業と自治体が協力して市民の健康づくりを応援するという双方の思いから今回の開催となりました。 年内に他県の支社の皆さまが岐阜…

期講座を開催していませんが、「実践団体支援事業」はご利用できますので、興味のある方はぜひご相談ください。 より良いホームページにするために、ページのご感想…