ましたが、心拍数があまり上がらない方もみえたのでアンクルウェイトを装着していただくこともありました。鳥のさえずり、樹木の香り、落葉を踏みしめる感触など冬の野山を…
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ましたが、心拍数があまり上がらない方もみえたのでアンクルウェイトを装着していただくこともありました。鳥のさえずり、樹木の香り、落葉を踏みしめる感触など冬の野山を…
オーキングの実践が始まります。隣接市でのオープン式典に岐阜市も飛騨市、岡崎市とともにご招待いただき、ウオーキングを体験しました。関市のクアオルト健康ウオーキング…
ング関係者の交流が深まりました ページ番号1004278 更新日 令和3年8月31日 印刷大きな文字で印刷 …
グ講座が9月4日に始まりました。この日はウオーキング前の座学が始まったとたんに激しい雨が降ってきて中止も検討していましたが、雨雲レーダーと空模様を見ながら雨は止…
くないので池の氷もあまり厚そうではありません グミの木の枝が曲がっていつも歩く場所をふさいでいました。 足が雪に埋まっています より良いホームページに…