ました。 野山では、春の花が開花の準備を始めており、久しぶりの百々ヶ峰でたくさんの春を見つけました。 巣ごもりがちで運動不足、おしゃべりがで…
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2022年3月14日
岐阜市クアオルト健康ウオーキングを再開しました(令和4年3月11日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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2022年5月23日
明治安田生命の皆さまが参加されました(令和4年3月27日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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とで、その前にぜひ、野山のウオーキングを実現しようと急遽計画し、今回の実現になりました。 コロナ明け初めての企業の皆さまのご参加になります。 人事の異動…
2022年3月7日
ショートカットコースマップ （PDF 2.3MB） pdf
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公園 コース 野山などの、自然の冷気や風、傾斜地形を活用しながら、個人の体力に合わせた運動強度で 安全・効果的に歩く運動方法。発祥の地ドイツで、心臓のリ…
2022年3月4日
企画カード2 （PDF 455.0KB） pdf
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運動負荷が測定された野山のコースを専門ガイドとともに、⼼拍数を計測し、血圧や体 表面温度を測定しながら歩きます。 11:30 頃 終了 『おいしくて体…
