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2021年12月9日

岐阜県養老町の皆さまがクアオルト健康ウオーキングに参加されました(令和3年12月7日)|岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html

くことができ、雨でも安全に体験していただきました。 養老町では、年度末までにクアの道整備と実践指導者の育成を行うとのことで、県内で5つめのクアオルト施策取り組…

2022年3月4日

企画カード2 (PDF 455.0KB) pdf

オーキング です。安全に、楽しく、がんばらなくても運動効果(⽣活習慣病予防、介護予防、気分転換、ストレス 解消など)が得られやすいよう専門家が設定したコース…

2022年3月7日

ショートカットコースマップ (PDF 2.3MB) pdf

わせた運動強度で 安全・効果的に歩く運動方法。発祥の地ドイツで、心臓のリハビリや高血圧の治療に利用され ている気候性地形療法®を基本としています。日本では、…

2022年3月4日

企画カード1 (PDF 405.8KB) pdf

オーキング です。安全に、楽しく、がんばらなくても運動効果(⽣活習慣病予防、介護予防、気分転換、ストレス 解消など)が得られやすいよう専門家が設定したコース…