岐阜市クアオルト健康ウオーキングのInstagramアカウントを開設しました!! ページ番号1025053 更新日 …
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岐阜市クアオルト健康ウオーキングのInstagramアカウントを開設しました!! ページ番号1025053 更新日 …
をはじめとする有酸素運動では呼吸が浅くなると肺の空気入れ替えが不足がちになります。これを解消するため「ヤッホ」と語尾を短くし「ホ!」を強めに出します。これにより…
7月の主な出来事 ページ番号1022541 更新日 令和5年8月22日 印刷大きな文字で印刷 7月の主な…
5」に設置された健康運動施設「ウゴクテ」と、子育て支援施設「ツナグテ」のオープン、中保健センターの移転記念式典にあわせて行われました。まちなかのコースのコース名…
まさに健康の3要素「運動×栄養×休養」が詰まってます。快晴に恵まれ汗ばむ陽気でしたが皆さん楽しく歩くことができました。 岐阜駅北口丸窓電車とエゴノキ 清水川…