腕を冷やしてみてはどうですか。 ヨガ式の深呼吸（胸を大きく広げて空気をいっぱい取り込みます） 公園の水場で身体の体表面温度を下げるため腕に水をかけて冷やしま…
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2023年8月22日
7月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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2023年6月16日
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ルト」として成立しそうです。岐阜市のまちなかでも、緑のある緑地や公園、構造物の階段などを利用してクアオルト健康ウオーキングを実施しています。また緑区には、岐阜市…
