本文へ

ング途中のポイントで参加者の皆さんと「ヤッホ!」と声を出します。ウオーキングをはじめとする有酸素運動では呼吸が浅くなると肺の空気入れ替えが不足がちになります。こ…

ては、このように一般参加者を毎回計器で測定し、データを集積して行う研究はあまり行われていないとのことです。 　テキサス州ダラス出身の国際交流員の方は、街の公園…

典後、歩き始めとして参加者の皆さんとウオーキングを実施しました。新しいコースには今まで知らなかった場所やちょっと楽しい見どころもあります。   オープン式典…

古屋市緑区の皆さまが参加されました 　緑区役所の皆様が岐阜市のクアオルトを体験するため訪れ、「百々ヶ峰・ながら川ふれあいの森コース」に参加されました。緑区は緑…

と資質向上のため毎年参加しています。 　1日目はクアオルト健康ウオーキングの基礎となっている気候性地形療法などを学び、2日目は医師や理学療法士などの専門家によ…

内することで安心して参加できます 岐阜市クアオルト健康ウオーキング定期講座で人気のある長良川に向かって皆で「ヤッホ！」 金華山・岐阜城を背に「ハイポーズ」1…

んも、ウオーキングに参加して、実感していただけたと思われます。 11月11日（土曜日） 大垣共立銀行「わくわく健康ワークショップ」でクアオルト健康ウオーキン…

ト健康ウオーキングに参加していただいており、年齢の若い20代前半の方のご意見・ご感想を頂ける良い機会です。また、ガイドにとっても、若い学生と一緒にウオーキングを…

の鬼を回り、豆まきに参加しました。これからはこういった祭りやイベントに合わせ、通常のコースに少しプラスしたクアオルト健康ウオーキングを開催して楽しみたいと考えて…

。 通常の定期講座参加者を「ウゴクテ組」、フェスタ参加者を「ハートフル組」として、先に柳ケ瀬から出発した「ウゴクテ組」と10時開始の「ハートフル組」が合流して…

面に漂っています 参加者の皆さんも梅の美しさに見惚れています 梅林公園から瑞龍寺まで人力車が走っています この時期粕森公園の河津桜も満開です花の蜜を吸いに…