の際は公園などに立ち寄り、水場で腕を冷やしてみてはどうですか。 ヨガ式の深呼吸(胸を大きく広げて空気をいっぱい取り込みます) 公園の水場で身体の体表面温度を…
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の際は公園などに立ち寄り、水場で腕を冷やしてみてはどうですか。 ヨガ式の深呼吸(胸を大きく広げて空気をいっぱい取り込みます) 公園の水場で身体の体表面温度を…
オーキングでは、時々寄り道をすることもあります。まちなかの「クアの道・シティ」では、何かイベントがあれば立ち寄って見たりするのも楽しみの一つです。今回は「柳ケ瀬…