.申込書に記入(健康チェック) 2.体組成計で計測 体組成とは、簡単に言うと「からだが何でできているか」ということです。からだを構成する組成分は大きく分け…
ここから本文です。 |
.申込書に記入(健康チェック) 2.体組成計で計測 体組成とは、簡単に言うと「からだが何でできているか」ということです。からだを構成する組成分は大きく分け…
.申込書に記入(健康チェック) 2.体組成計で測定(自分のからだを知る) 3.血圧測定・心拍数測定・説明 4.ストレッチ(準備運動) 5.大人の…
コグニサイズやロコモチェック、簡単なヨガや筋トレ体操などの「補助メニュー」を参加者に合わせて途中の広場を使って行っています。 花木広場のベンチを使ってロ…
、心拍数の測定、健康チェックの方法、安全に行うための様々なノウハウ、気候性地形療法の基本などについて、的確な説明と実技ができるかの試験に挑みます。修了試験は3日…