工夫されていますが、手軽に自分の身体機能を「見える化」するため、実践団体支援事業において申し出があった場合は、健康運動施設「ウゴクテ」を使用して、ウオーキングと…
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工夫されていますが、手軽に自分の身体機能を「見える化」するため、実践団体支援事業において申し出があった場合は、健康運動施設「ウゴクテ」を使用して、ウオーキングと…
どちらか立ちやすい足で行う。 両手腰、片足前に少し上げる。 時間を2回測りよい方を記録する。 握力測定 図の直立姿勢で握りしめる。 …
少なく学生でも参加しやすい。 改善を希望すること・・・データの収集等にITを活用する。ウオーキングを実施する回ごとにヨガ等のメインとなる活動を変える。運動集中…
で参加者が健康相談も気軽にできるようにしました。金融機関の集客力、医療の協力を得てのコラボレーション開催は初の取り組みになりました。 コースは柳ケ瀬・粕森公園…