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心拍数を上げます 暑い日は水場で腕を冷やし身体の体表面温度を下げます クアオルト健康ウオーキングの国際交流です7月22日(土曜日) 太陽生命熱田支社の皆さ…
ースが再開しました。暑い日はこまめな水分補給と水場の活用で、熱中症対策をしながら歩きました。 徐々に涼しくなることで、ウオーキングをするのに適した気候となっ…