倒予防の目安に もなります。 筋力を測定 握る力だけでなく全 身の筋力を予測する ことができます。 足の筋力を測定 日常生活動作で特 に…
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2023年7月7日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
2022年3月7日
ショートカットコースマップ （PDF 2.3MB） pdf
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ーキングにより、浅くなりがちな呼吸を深くするため、ヤッホ！で 一気に肺の空気を吐ききります。 気分転換、日頃たまった気持ちのモヤモヤを発散しましょう。 1…
2022年3月4日
企画カード2 （PDF 455.0KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
事で、健康的に美しくなりたい︕免疫⼒を⾼めたい︕ ちょっと健康が気になり始めた︕ ますます元気で⻑⽣きしたい︕そんな皆さんに是⾮⾷べて頂きたい。 地球や…
2022年3月4日
企画カード1 （PDF 405.8KB） pdf
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