、肥満や生活習慣病の予防・改善には、まず自分のからだの状態を「知る」ことが大切です。 3．血圧測定・心拍測定・説明 4．ストレッチ（準備体操） 5．大人の…
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2023年7月7日
6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
2023年8月22日
7月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
：生活習慣病等の疾病予防・健康づくりのために森林空間を利活用する動きも各地で出てきている。さらに企業及び医療保険者が、森林を研修や保養で使い、従業員の意欲向上、…
2022年3月23日
池田町のNPO法人校舎のない学校の皆さまが歩きに来てくれました(令和4年3月19日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和3年度活動実績
校では、池田町の介護予防事業を請け負っているとのことで、岐阜市のクアオルト健康ウオーキングであれば、池田町の皆さまも現地集合ができるため、今後、岐阜市のクアオル…
2022年10月19日
クアオルト・テラポイト養成講座を開催しました(令和4年9月10日～12日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和4年度活動実績
ル、高血圧、糖尿病の予防、食と栄養などについて専門的に学びました。3日目は、実際のコースで実技講習と実技試験、筆記試験を受けるという濃密な3日間です。 この…
2024年12月17日
令和6年度10月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和6年度活動実績
の資源を活用して介護予防や生活習慣病予防に繋げていく取り組みを勉強していただきました。 9月25日の柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コースでの開催に続いて、今回は金…
2021年8月31日
クアオルト健康ウオーキングブラッシュアップセミナーが開催されました（令和2年11月15日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和2年度活動実績
オーキング中に認知症予防のコグニサイズを体験できるのも岐阜市の特徴です 関市の実践指導者候補も別会場で岐阜市の実践指導者といっしょに実践指導の練習をしました …
2021年8月31日
岐阜市筋トレサポーター協議会の皆さまがウオーキングを体験されました（令和3年1月15日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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ターは、筋力の低下を予防する岐阜市のオリジナル体操である「いきいき筋トレ体操」を地域で広め、継続するためのサポートを行っています。今回は健康づくりの勉強会の一環…
2021年8月31日
クアオルト健康ウオーキング講座を再開しました(令和2年9月4日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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で印刷 熱中症予防のため、7・8月はお休みしていた岐阜市クアオルト健康ウオーキング講座が9月4日に始まりました。この日はウオーキング前の座学が始まったとた…
2023年7月7日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
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筋力がわか り転倒予防の目安に もなります。 筋力を測定 握る力だけでなく全 身の筋力を予測する ことができます。 足の筋力を測定 日常…
2022年3月4日
企画カード2 （PDF 455.0KB） pdf
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運動効果（⽣活習慣病予防、介護予防、気分転換、ストレス 解消など）が得られやすいよう専門家が設定したコースを専門ガイドと⼼拍数や血圧を測定し、運動強 度を調…
2022年3月4日
企画カード1 （PDF 405.8KB） pdf
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運動効果（⽣活習慣病予防、介護予防、気分転換、ストレス 解消など）が得られやすいよう専門家が設定したコースを専門ガイドと心拍数や血圧を測定し、運動強 度を調…
2024年11月15日
令和6年度9月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和6年度活動実績
の資源を活用して介護予防や生活習慣病予防に繋げていく取り組みを勉強していただきました。 コースは柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コースです。適度な運動強度となるよう…
2023年12月27日
11月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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気にならないよう介護予防や生活習慣病予防に役立つ取り組みです。ウオーキングの中で、地域包括ケアシステムのポイントである元気な高齢者への介護予防の取り組みとして、…
2024年6月18日
令和6年度5月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和6年度活動実績
に合わせて、フレイル予防などのテーマ性を持たせた特別講座の開催、家族で楽しめるクアオルト健康ウオーキング、血圧と心理、睡眠に及ぼす効果の検証など、新たな推進を目…
