は市民の皆さんの歩く姿をよく見かけますが、夏場のウオーキングの際は公園などに立ち寄り、水場で腕を冷やしてみてはどうですか。 ヨガ式の深呼吸（胸を大きく広げて空…
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2023年8月22日
7月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
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2023年7月7日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
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力測定 図の直立姿勢で握りしめる。 右左交互に２回、２回続けない。 左右よい方の記録を平均する。 ３０秒椅子立ち上り 椅子に浅く腰掛け、両…
2022年2月16日
岐阜市職員発表資料 （PDF 3.3MB） pdf
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経営に取り組んでいる姿勢をピーアールするために、 広報担当によるウオーキングとその様子の広報も企画していただいている。 7 社員に歩いてもらうための営業 …
