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るく整備された森林で活動することは、ストレスの軽減及び心身のリラックスにつながることが科学的にも明らかにされつつある。」として山形県上山市のクアオルト健康ウオー…

2月の主な出来事 ページ番号1020104　 更新日 令和5年3月15日 印刷大きな文字で印刷 2月の主な…

5」に設置された健康運動施設「ウゴクテ」と、子育て支援施設「ツナグテ」のオープン、中保健センターの移転記念式典にあわせて行われました。まちなかのコースのコース名…

をはじめとする有酸素運動では呼吸が浅くなると肺の空気入れ替えが不足がちになります。これを解消するため「ヤッホ」と語尾を短くし「ホ！」を強めに出します。これにより…

F（ぎふアクション・スポーツ・フェスティバル）が開催です 日本におけるクアオルトの第一人者「小関先生」コロナ禍によりオンライン研修が続きましたが久々にお会いす…

1月の主な出来事 ページ番号1025044　 印刷大きな文字で印刷 1月の主な出来事 1月11日（木曜日） …

まさに健康の3要素「運動×栄養×休養」が詰まってます。快晴に恵まれ汗ばむ陽気でしたが皆さん楽しく歩くことができました。 岐阜駅北口丸窓電車とエゴノキ 清水川…

院が「みんなでコグニ体操」として8月に開催しました。第2弾でも、第1弾と同様に柳ケ瀬グラッスル35の1階にある「OKB岐阜中央プラザわくわくベースG」を使用し、…

ヨガ等のメインとなる活動を変える。運動集中ゾーンと自然観察ゾーンを分ける。 若者参加のアイデア・・・映えスポットなど観光的な要素を取り入れる。学校等の組織的な…

令和6年度活動実績 ページ番号1026659　 印刷大きな文字で印刷 令和6年度11月の主な出来事（後…

実践団体支援事業が利用されています ページ番号1004279　 更新日 令和3年8月31日 印刷大きな文字で印刷…

令和5年度活動実績 ページ番号1021412　 更新日 令和6年5月29日 印刷大きな文字で印刷 岐阜…

飛騨市のガイドさんとスポーツ振興課の担当者の方が参加 　飛騨市の「クアオルト健康ウオーキング」は「飛騨市健康ウオーキングガイド協会」が中心となって実施していま…

令和3年度活動実績 ページ番号1019621　 印刷大きな文字で印刷 明治安田生命の皆さまが参加されま…

令和4年度活動実績 ページ番号1019622　 印刷大きな文字で印刷 2月の主な出来事 岐阜…

大学生の皆さんが参加されました(令和4年8月28日) ページ番号1018042　 更新日 令和4年9月9日 印刷…

令和2年度活動実績 ページ番号1014208　 印刷大きな文字で印刷 雨の日のクアオルト健康ウオーキン…

令和6年度7月の主な出来事 ページ番号1028166　 印刷大きな文字で印刷 7月の主な出来事 岐阜県の古田…

新しいコースを設計しました(令和3年3月7日) ページ番号1015804　 更新日 令和4年3月9日 印刷大きな…

園コースです。適度な運動強度となるよう山道も設定され、地域ならではの名所や隠れスポットなども巡り、学生さん自身も楽しくリフレッシュすることができたと思います。 …