の一環として「大人の体力測定」を受けられるようになります クアオルト健康ウオーキング +プラス:「ウゴクテ」で「大人の体力測定」 健康づくりのための運動に…
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の一環として「大人の体力測定」を受けられるようになります クアオルト健康ウオーキング +プラス:「ウゴクテ」で「大人の体力測定」 健康づくりのための運動に…
ドもしっかり参加者の体力に合わせてウオーキングを行いました。岐阜市のクアオルト健康ウオーキングではコグニサイズやロコモチェック、簡単なヨガや筋トレ体操などの「補…
の一例として「大人の体力測定」を委員の皆さんに体験してもらいました。まずはご自分のからだを知ってもらうため「体組成計」で体重、体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪といった…