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学ぶ 12月8日 認知症予防 12月24日 運動×栄養×休養=健康「クアオルト健康ウオーキングとウェルビーイング」 1月19日 一生、自分の足で歩くため…
ーもあり、テーマは「認知症予防」でした。認知症予防には適度な運動が効果的であると言われていますが、クアオルト健康ウオーキングのもう一つの良さは、皆さんとの楽しい…