月23日 睡眠力UP講座:ぐっすり眠って元気な毎日へ 2月6日 日常の一歩から変える!歩き方講座 3月9日 食をポジティブに考える!食とウェルビーイングの新…
ここから本文です。 |
月23日 睡眠力UP講座:ぐっすり眠って元気な毎日へ 2月6日 日常の一歩から変える!歩き方講座 3月9日 食をポジティブに考える!食とウェルビーイングの新…
り組みとしては、定期講座に合わせて、フレイル予防などのテーマ性を持たせた特別講座の開催、家族で楽しめるクアオルト健康ウオーキング、血圧と心理、睡眠に及ぼす効果の…
ーションです。今日の講座ではコグニサイズ、きつめのウオーキングで雨の紅葉を満喫、セミナーで学ぶという頭と身体をフル回転させました。 柳ケ瀬グラッスル35 Gテ…
3日(日曜日) 定期講座のコースを柳ケ瀬・粕森公園・梅林公園コースに変更 今回の定期講座は「金公園・岐阜駅・清水川コース」を予定していましたが、まだ桜が開花し…
だきました。 定期講座と飛騨市バスツアーの参加者参加者多数の場合は2グループに分けて歩きます 柳ケ瀬でビルを解体すると現れる当時の工法 粕森公園の高台で体…