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くるというわけです。日ごろはあまり大声を出す機会はないと思いますが、ストレスの発散も兼ねて皆で「ヤッホ!」をするとスッキリします。 　山での「ヤッホ～」は遠く…

ウィークが終わって、日常生活に戻りますが、ご覧の皆さまもぜひ、岐阜市のクアオルト健康ウオーキングで非日常の時間を楽しんでみませんか。   ストレッチの様子 …

、少し足をのばして、普段は見ることができない天然の滝の様子を楽しみました。 　10代から70代以上の方までの幅広い年代から参加できる健康づくりの取り組みです。…

のです。21日には、日ごろ岐阜市柳ケ瀬健康ステーションで健康づくりに励んでいる団体からのお申込みで、30日には、各務原市の筋トレグループからのお申し込みでいずれ…

健康ウオーキングは、普段とは違った雰囲気を楽しむことができますので次回、雪が降ったときはぜひ参加してみてください。普段撮れない写真もたくさん撮ることができます。…

がたくさん咲いていて普段、一人で歩いていると気が付かないような花でもみんなで歩けば誰かが気づいてくれることもあります。岐阜県は緊急事態宣言が終了し、暖かくなった…

グニサイズも含めて非日常の体験をしていただき、岐阜市に住んでいてもなかなか歩くことのない場所を歩いていただきました。 　岐阜繊維健康保険組合の皆さまには、本日…

んもリラックスして非日常を楽み健康づくりに取り組んでみませんか。   より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …

　「眠活」とは、日常を健康で有意義に過ごす為に行う睡眠力UP活動の事で、日本眠活推進協会は、睡眠の大切さ、個々に合わせた睡眠力UP方法(眠活)を伝える為に様…

アガイドの皆さまは、日ごろから歩いているので、比較的早く歩くことができ、雨でも安全に体験していただきました。 養老町では、年度末までにクアの道整備と実践指導者…

足の筋力を測定 日常生活動作で特 に必要な下肢の筋 力（脚筋力）を測 定します。 著しい低下はロコ モティブシンドロ ームに近い状態と いえ…

は特別拝観日）では、普段は見ることのできない庭園や襖絵が見学できました。今回はVISIT岐阜のクアオルト健康ウオーキングプランを活用して、日帰りバスツアーで飛騨…

毎日へ 2月6日　日常の一歩から変える！歩き方講座 3月9日　食をポジティブに考える！食とウェルビーイングの新習慣 3月23日　運動×栄養×休養＝健康「ク…

台での「ヤッホ！」は日常生活では経験できないため、初めてのクアオルト健康ウオーキングでも、皆さん興味を持っていただけたことと思います。 梅林公民館から梅林公園…

台での「ヤッホ！」は日常生活では経験できないため、初めてのクアオルト健康ウオーキングでも、皆さん興味を持っていただけたことと思います。 梅林公民館から梅林公園…

は金神社に行きます。普段あまり行かない境内裏には「小古墳や多くの神様」が祀られています。橿森神社では「信長神社」「打ち出の小づち」「たぶの木の御神木」などを巡り…

る幻の滝も現れます。普段ではあまり見ることのない水の流れや珍しい場面の発見もあります。これはコースを熟知したガイドが、危険な箇所を回避し安全な場所を選んで歩いて…

毎日へ 2月6日　日常の一歩から変える！歩き方講座 3月9日　食をポジティブに考える！食とウェルビーイングの新習慣 3月23日　運動×栄養×休養＝健康「ク…

は金神社に行きます。普段あまり行かない境内裏には「小古墳や多くの神様」が祀られています。橿森神社では「信長神社」「打ち出の小づち」「たぶの木の御神木」などを巡り…

る幻の滝も現れます。普段ではあまり見ることのない水の流れや珍しい場面の発見もあります。これはとコースを熟知したガイドが、危険な箇所を回避し安全な場所を選んで歩い…