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タジオ1 内容 フレイル教室（午前10時～午前10時45分）定員20名 　転倒防止を目的とした、足腰を強くする運動を行います。   …

ク金公園 内容 予約不要・参加費無料のイベントですので、どなた様もお気軽にご参加ください。 　講　師：小森菜摘子、串田まりや 　持ち物：ヨガ…

土曜日） 内容 【トークショー＆ダンスパフォーマンス】 　日時：11月9日（土曜日）午前10時30分～午後12時00分 　場所：Gテラス（柳ケ瀬…

です。 　※詳しい内容については下記のリンク「ダンスイベント（ KENTさん）」をご覧ください。   ウゴクテダンス発表会 【日時】 　11月9日（土…

　3階） 内容 ノルディックウォーキング専用のポールを持って、柳ケ瀬の街を歩きます。 雨天の橋は、柳ケ瀬商店街のアーケードの中を歩きます。 …

親子で一緒に楽しめる内容となっていますので、是非ご参加ください。 開催日 令和6年10月11日（金曜日） 、10月25日（金曜日） 、11月…

う場合とでは、運動の内容も強度、時間、頻度なども変わってきますので、かかりつけ医に相談するなども必要です。 　クアオルト健康ウオーキングは「無理なく、安全で、…

域や自然、観光などのコンテンツを組み合わせていることが、運動と地域のつながりをテーマにしたこの回のゼミのテーマにぴったりとのことでした。運動と地域のつながりとい…

だきました。この収録内容は令和2年10月16日午後6時00分からぎふチャンで放送予定ですのでぜひご覧ください。 四季の森センターにて血圧測定（9月27日） …

のための魅力的な滞在コンテンツ造成実証事業として観光庁の補助事業に採択されたものです。クアの道など安心安全な健康と癒しの価値を新たに観光資源として地域住民をはじ…

のための魅力的な滞在コンテンツ造成」における実施事業（観光庁補助事業）の一環として実践指導者のスキルアップを目指して実施されたものです。また、この日はクアオルト…

討する という内容で双方の意見が一致しての開催となりました。 今回は今年度から岐阜市が開始した「クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業」を活用して参…

の総まとめとして講義内容などから択一式で行われます。 案内看板でこれから歩くコースを説明します。歩く距離やトイレの場所などを事前に案内することで安心して参加で…