4.ストレッチ(準備体操) 5.大人の体力測定 :手軽にできる3種目を測定 握力 → 片足立ち → 30秒椅子立ち上り 金公園で踏み台昇降 :自分…
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補者が開始前の道具の準備等を見学されました 岐阜公園にて コース途中の休憩場所でロコモチェックを行いました より良いホームページにするために、ページの…
岐阜公園では菊花展の準備が始まっています ロコモチェックに挑戦しました 岐阜市クアオルト健康ウオーキングならではのコグニサイズも体験 富士電機の皆さま …
では、春の花が開花の準備を始めており、久しぶりの百々ヶ峰でたくさんの春を見つけました。 巣ごもりがちで運動不足、おしゃべりができない状態が長く続きまし…