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ディコンバット 「ヨガマット」が必要な教室・・・リラックスヨガ、デトックスヨガ、ぺルヴィス®フローダンス、ストレッチ＆ヨガ、ヘルスアップヨガ、はじめてヨガ、ス…

しむバランスボールやヨガの教室、 　親子でできる運動能力向上教室をおこないます。 　※親子無料講座は、「要申込で先着10組」とさせていただいております。 …

親子連れでもOK！ヨガセラピー　Gテラスで実施しました。 チェアエクササイズでフレイル予防！　ウゴクテ内のすこやか交流室の様子です。 第一回モーニングパー…

レエモーニングパークヨガ モーニングパークヨガ in セントラルパーク金公園(1) モーニングパークヨガ in セントラルパーク金公園(2)青木沙弥佳さ…

す。5月5日　親子でヨガ教室、モルック体験会 親子でヨガ教室 モルック体験会5月6日　親子で食べ物クイズ、親子でマット運動、子どもマット教室 親子で食…

てはどうですか。 ヨガ式の深呼吸（胸を大きく広げて空気をいっぱい取り込みます） 公園の水場で身体の体表面温度を下げるため腕に水をかけて冷やします 河畔で「…

教室 親子で楽しむヨガ教室 1/11(日)・2/8(日) 1/12(月･休)・2/11(水・祝) 親子で簡単バランスボール教室 保護者１名につき 5…

室内シューズ ヨガマット ヨガマット 室内シューズ ヨガマット ヨガマット 室内シューズ なし ヨガマット 室内シューズ ヨガマット …

サイズ デトックスヨガ 　定員35名 18:45～19:30 定員35名 20:00 １8:30～18:50 15:30 14:30 19:4…

臨時休館日あり ■ヨガdeからだほぐし ■体幹力アップ教室 ■簡単筋力トレーニング ■初めてヨガ ■テニスボールでストレッチ ■腸活ヨガ ■初めてピラテ…

　ウオーキングにヨガ、健康にこだわったお弁当で、健康的な時間を過ごすことができました。今、VISIT岐阜県では、このお弁当付のウオーキングプランを販売中です…

ラブキ レモン ヨガをしている様子 トチの実 リス モミジ より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 …

行います。 ■腸活ヨガ ヨガの呼吸法やポーズを使って、腸の働きを活性化させる ヨガです。 ■体幹力アップ教室 体の中で重要な体幹のトレーニングを行いま…

をする河原町広場ではヨガを実践しました。また、ウオーキング後には公園でお弁当を食べられました。 　今回は、実践団体支援事業による参加となりました。皆さんも日ご…

ーカー” の歩き方やヨガの呼吸筋体操の紹介、岐阜市長も登壇し岐阜城楽市の魅力を語りました。雨天のため一部のプログラムが中止になりましたが、パネリストの藤本麗華さ…

がり 川原町広場でヨガのボースヴルクシャーサナ（木のポーズ）に挑戦11月12日（火曜日）　クアオルトセミナー始まりました クアオルト健康ウオーキングの参加者…

いてます 森の中でヨガ大地と天のエネルギーを取り込みます5月19日（日曜日） わくわく+ウオーク「運動で「運」三社巡りウオーク」 　岐阜の三社参り（さんし…

がり 川原町広場でヨガのボースヴルクシャーサナ（木のポーズ）に挑戦11月12日（火曜日）　クアオルトセミナー始まりました クアオルト健康ウオーキングの参加者…

グを実施する回ごとにヨガ等のメインとなる活動を変える。運動集中ゾーンと自然観察ゾーンを分ける。 若者参加のアイデア・・・映えスポットなど観光的な要素を取り入れ…

コモチェック、簡単なヨガや筋トレ体操などの「補助メニュー」を参加者に合わせて途中の広場を使って行っています。   花木広場のベンチを使ってロコモチェックです…