室名 開催時間 教室内容 伊佐治 久美子 優しいエアロ 月曜日 10:30〜11:15 基本のステップを中心に動く簡単なエアロビクスです。 大井 麻紀 …
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室名 開催時間 教室内容 伊佐治 久美子 優しいエアロ 月曜日 10:30〜11:15 基本のステップを中心に動く簡単なエアロビクスです。 大井 麻紀 …
う場合とでは、運動の内容も強度、時間、頻度なども変わってきますので、かかりつけ医に相談するなども必要です。 クアオルト健康ウオーキングは「無理なく、安全で、…
域や自然、観光などのコンテンツを組み合わせていることが、運動と地域のつながりをテーマにしたこの回のゼミのテーマにぴったりとのことでした。運動と地域のつながりとい…
あり トレーニング内容 □フットケアエクササイズ 体を支える足のバランスを整え強化する体操です。 □かんたん筋力トレーニング 家でもできる簡単な動きで…
あり トレーニング内容 □フットケアエクササイズ 体を支える足のバランスを整え強化する体操です。 □かんたん筋⼒トレーニング 家でもできる簡単な動きを…
室名 開催時間 教室内容 15分ボディコンバットで行う動きの確認を行い、その後30分間音楽に合わせて動いていきます。 初心者向けのボディコンバット教室です。…
のための魅力的な滞在コンテンツ造成」における実施事業(観光庁補助事業)の一環として実践指導者のスキルアップを目指して実施されたものです。また、この日はクアオルト…
のための魅力的な滞在コンテンツ造成実証事業として観光庁の補助事業に採択されたものです。クアの道など安心安全な健康と癒しの価値を新たに観光資源として地域住民をはじ…
だきました。この収録内容は令和2年10月16日午後6時00分からぎふチャンで放送予定ですのでぜひご覧ください。 四季の森センターにて血圧測定(9月27日) …
討する という内容で双方の意見が一致しての開催となりました。 今回は今年度から岐阜市が開始した「クアオルト健康ウオーキング実践団体支援事業」を活用して参…
園コース 【商品の内容】 岐阜県観光連盟のVISIT岐阜県を運営受託する観光販売システムズの企画で、岐阜市の クアオルト健康ウオーキング定期講座と、長良川…
岐阜市 ◆企画内容 (スケジュール) 美味しい⾷事で、健康的に美しくなりたい︕免疫⼒を⾼めたい︕ ちょっと健康が気になり始めた︕ ますます元気…
岐阜市 ◆企画内容 (スケジュール) 美味しい⾷事で、健康的に美しくなりたい︕免疫⼒を⾼めたい︕ ちょっと健康が気になり始めた︕ ますます元気…
の総まとめとして講義内容などから択一式で行われます。 案内看板でこれから歩くコースを説明します。歩く距離やトイレの場所などを事前に案内することで安心して参加で…
の街から・岐阜市」の番組収録 岐阜市のプロモーション大使 永田薫さんとクアオルト健康ウオーキング クアの道・シティ(まちなかコース)でロケを行いました。ぎふチ…