安全上、教室開始後の途中入室は出来かねます。 教室利用料250円は15分前に参加が決定した方、または先着順で参加権利を得た方のみ券売機でお支払い頂きます。 …
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2025年6月18日
過去のイベント｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > 過去のイベント
どもでも最初からでも途中からでもいつでもお待ちしています。今後もホームページやウゴクテ内にチラシを掲載などで広報いたします。奮ってご参加ください。 より良…
2022年11月9日
明治安田生命の方々が通常の定期講座に参加されました(令和4年10月30日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和4年度活動実績
子 ウオーキングの途中でロコモティブシンドロームをチェック より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このペー…
2025年9月10日
令和7年10月～12月 有料・無料 健康づくり教室のご案内 （裏） （PDF 358.3KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
安全上、教室開始後の途中入退室は出来かねます。 ・教室利用料は15分前に参加が決定した方、または先着順で参加権利を得た方のみ券売機で購入頂けます。 ・当選し…
2023年7月7日
6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
グでは、ウオーキング途中のポイントで参加者の皆さんと「ヤッホ!」と声を出します。ウオーキングをはじめとする有酸素運動では呼吸が浅くなると肺の空気入れ替えが不足が…
2025年5月28日
令和7年6月～9月 有料・無料 健康づくり教室のご案内 （裏） （PDF 358.1KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
安全上、教室開始後の途中入退室は出来かねます。 ・教室利用料は15分前に参加が決定した方、または先着順で参加権利を得た方のみ券売機で購入頂けます。 ・当選し…
2022年4月25日
中部電力パワーグリッドの皆様が参加されました(令和4年4月22日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和4年度活動実績
の体験学習館にて 途中で見つけたオトシブミ 欄干でストレッチ 川に向かってヤッホの声を出している様子 （Jpeg 249.3KB） 河畔でのヤッホ …
2022年6月3日
中部電力パワーグリッドの皆さまが参加されました(令和4年5月26日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和4年度活動実績
コースは木で覆われ、途中雨が降ってきた時に、傘を使わなくてもあまり濡れることなく、涼しい百々ヶ峰を歩くことが出来ました。 皆さんも新緑が格別綺麗に見える…
2022年5月23日
太陽生命豊橋支社の皆様が京王観光バスツアーで参加されました(令和4年5月14日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和4年度活動実績
生についての説明 途中で見つけたモリアオガエルのタマゴ 太陽生命豊橋支社の皆さま より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。…
2022年5月25日
中部電力パワーグリッドの皆さまが参加されました(令和4年5月22日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和4年度活動実績
影を選んだコースで、途中、水を利用して体を冷やすなどの工夫で、安心して歩いていただくことができます。 初夏の自然もとても魅力的です。皆さまも岐阜市のクア…
2022年9月9日
中部学院大学と岐阜県立衛生専門学校の先生がVISIT岐阜県を利用して参加されました(令和4年8月14日)｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和4年度活動実績
ている様子 コース途中の自然の様子 水を使って体表面を冷やしている様子 花木広場で小休憩 看板を見ながら説明している様子 参加された先生方 お弁当付…
2025年3月4日
クアオルト健康ウオーキングの運動効果の実証（裏面） （PDF 630.8KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
認を行う ◆コース途中の定められた地点で心拍数を計測することにより、目標心拍数 (160－年齢)/分 を確認しながらリスクの少ない適切な運動強度が保たれる …
2021年8月31日
関市の実践指導者候補が岐阜市のクアオルト健康ウオーキング講座に参加されました（令和2年11月1日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和2年度活動実績
阜公園にて コース途中の休憩場所でロコモチェックを行いました より良いホームページにするために、ページのご感想をお聞かせください。 このペ…
2021年8月31日
新人実践指導者研修を開催しました（令和2年7月20日）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和2年度活動実績
徴です。ウオーキング途中の水場で水をかけるなどして体表面温度を下げるポイントを確認しました。 手首式血圧計の取扱い方法を説明できるよう練習しました。 よ…
2025年4月18日
令和6年度3月の主な出来事（前半）｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > 岐阜市 クアオルト記録 > 令和6年度活動記録
ます ウオーキング途中の橋の欄干でストレッチ 安全な道路の縁石を使ってバランス感覚をチェッククアオルト健康ウオーキングでは様々なアクティビティを実施していま…
2025年5月19日
令和7年度4月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > 岐阜市 クアオルト記録 > 令和7年度活動記録
ーク 通常コースの途中から変更して伊奈波神社に向かいました。伊奈波神社は金華山登山道「めい想の小径」の途中にある「丸山」という場所にありましたが、斎藤道三公が…
2025年6月30日
令和7年度5月の出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > 岐阜市 クアオルト記録 > 令和7年度活動記録
た。 通常コースの途中から長良橋を渡り「鵜飼の里」に向かいます。「鵜飼の里」は鵜匠さんのご自宅があり、観光としての鵜飼とは異なる雰囲気が漂っています。鵜飼の主…
2025年3月7日
クアオルト健康ウオーキングの運動効果の実証｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング
後の血圧測定、コース途中のポイントで心拍数の測定、安全のための体調確認などを行っていますが、ウオーキング終了時の血圧測定において、開始前より数値が下がっているこ…
2022年3月7日
ショートカットコースマップ （PDF 2.3MB） pdf
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います。 ◆コース途中の定められた地点で心拍数を計測することにより、目標心拍数（160－年 齢）/分を確認しながらリスクの少ない適切な運動強度が保たれます。…
2024年12月17日
令和6年度10月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和6年度活動実績
川・岐阜公園コースの途中から長良橋を渡り、鵜飼の里で鵜匠の家を巡り、うかいミュージアムで休憩して皆で「ヤッホ！」をしました。長良川プロムナードで川風を感じながら…
