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ラジオ体操 ページ番号1022296　 更新日 令和6年4月3日 印刷大きな文字で印刷 ラジオ体操のおしら…

スで楽しく ラジオ体操 毎月 第2・4 金曜日 8：45～9：00 柳ケ瀬グラッスル35 1階 Gテラス 参加費 無料 【問い合わせ先】 岐阜…

　岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」では、有料(3～4教室／日）、無料(1教室以上／日）の健康づくり教室を行っています。 　教室の案内及びスケジュールは以…

　岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテのスタッフが出張し、健康づくりのために実践することが望ましい身体活動や運動(筋トレ・有酸素運動・ストレッチ)をご紹介します…

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」のすこやか交流室で、「ウゴクテ健康講話」を開催します。 地元で働くお医者さんや薬剤師さんから身近な健康に関するお話を直…

ウゴクテエクササイズ ページ番号1027987　 更新日 令和7年12月17日 印刷大きな文字で印刷 …

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」のイベントカレンダーを掲載します。 令和8年1月ウゴクテカレンダー （PDF 379.7KB） 令和7年12月ウ…

合わせ 柳ケ瀬健康運動施設　ウゴクテ 〒500-8879　岐阜市徹明通2丁目18番地　柳ケ瀬グラッスル35　3階 電話番号：058-214-3760　 …

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」において、クアオルト健康ウオーキングの定期講座の予約を受け付けています。 詳細については、下記の内部リンクより確認をお…

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設ウゴクテ 医師、歯科医師、薬剤師、認定看護師による健康についてのお話です。 当日、時間までに「ウゴクテ」の「すこやか交流室」にご来場…

岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」では、「動く習慣で、伸ばそう健康寿命！」を目的に様々なイベントを開催しています。 ウゴクテ内だけでなく、セントラルパー…

合わせ 柳ケ瀬健康運動施設　ウゴクテ 〒500-8879　岐阜市徹明通2丁目18番地　柳ケ瀬グラッスル35　3階 電話番号：058-214-3760　 …

クイズ、親子でマット運動、子どもマット教室 親子で食べ物クイズ 親子でマット運動 子どもマット教室5月10日　リトミック教室、デジタルチャンバラ …

クアオルト健康ウオーキングとは ページ番号1023939　 更新日 令和6年1月18日 印刷大きな文字で印刷 …

定期講座にプラス　わくわく＋ウオーク ページ番号1025405　 更新日 令和6年3月14日 印刷大きな文字で印…

岐阜市クアオルト健康ウオーキングのInstagramアカウントを開設しました！！ ページ番号1025053　 更新日 …

0～9：50 健康体操 9：30～9：50体幹力アップ教室 13：00～13：20 健康体操 10：30～10：50 全身筋力アップ教室 18：3…

2月の主な出来事 ページ番号1020104　 更新日 令和5年3月15日 印刷大きな文字で印刷 2月の主な…

5」に設置された健康運動施設「ウゴクテ」と、子育て支援施設「ツナグテ」のオープン、中保健センターの移転記念式典にあわせて行われました。まちなかのコースのコース名…

をはじめとする有酸素運動では呼吸が浅くなると肺の空気入れ替えが不足がちになります。これを解消するため「ヤッホ」と語尾を短くし「ホ！」を強めに出します。これにより…