策アドバイザーがこの夏、熱中症にならないための体づくりを食事面・運動面からご案内します。 会場:柳ケ瀬グラッスル35 3階ウゴクテ すこやか交流室1、2 …
ここから本文です。 |
策アドバイザーがこの夏、熱中症にならないための体づくりを食事面・運動面からご案内します。 会場:柳ケ瀬グラッスル35 3階ウゴクテ すこやか交流室1、2 …
ト講座】 内容:夏に向けて理想のカラダを手に入れる為のポイントを食事面・運動面からお伝えします。ダイエットプログラムインストラクター20年のベテランがご案内…
加いただけます。 夏に向けて理想のカラダを手に入れる為のポイントを 食事面・運動面からお伝えします。 ダイエットプログラムインストラクター20年の ベテ…
加いただけます。 夏に向けて理想のカラダを手に入れる為のポイントを 食事面・運動面からお伝えします。 ダイエットプログラムインストラクター20年の ベテ…
ドバイザー がこの夏、熱中症になら ないための体づくりを食 事面・運動面からご案内 します。 当日は、予約なしで どなたでもご参加いただ けます。…
参加しました 真夏のウオーキングではできるだけ木陰と土の路面を選んで歩き、こまめな水分補給は必ず行います。また、肌の感覚を「冷たくさらさら」に保つため、身体…
そろいの服を着て、初夏の岐阜公園の自然観察も含めて、ウオーキングを楽しまれました。 2021年には観察することが出来ませんでしたが、2022年に入ってからは…
きます。 初夏の自然もとても魅力的です。皆さまも岐阜市のクアオルト健康ウオーキングにぜひご参加ください。 ウオーキング前のストレッチの様子 ウ…
が降ることもなく、初夏の岐阜公園でウオーキングを楽しみました。 太陽生命豊橋支社の皆様は、大型バス2台で約40名参加されましたが、京王観光のバスツアーは…
、自然観察をしながら夏の岐阜公園を堪能しました。 VISIT岐阜県でお弁当付きプランを予約された方は、ウオーキング後に、素材にこだわった栄養バランスのとれた…
すが、活発に活動した夏の名残は随所で楽しむことができます。寒くなり、家に閉じこもりがちになる冬も自然の中でのウオーキングで体力づくりや交流を楽しんでいただければ…
City in summer. Warming-up exercise before walking and cooling-down exercise…
reases in summer.13 However, the number of subjects who participated in win- …
アジサイです。また初夏の様々な植物や途中の石積みでは可愛らしい苔類も見ることができます。さらに岐阜公園やふれあいの森では、山の水量が増えることによる幻の滝も現れ…
オーク」 岐阜の夏の風物詩「長良川鵜飼」の開幕に合わせて、わくわく+ウオークを金華山・長良川・岐阜公園コースで実施しました。 岐阜公園から長良橋を渡り右…
オーク」 岐阜の夏の風物詩「長良川鵜飼」の開幕に合わせて、わくわく+ウオークを金華山・長良川・岐阜公園コースで実施しました。 岐阜公園から長良橋を渡り右…
アジサイです。また初夏の様々な植物や途中の石積みでは可愛らしい苔類も見ることができます。さらに岐阜公園やふれあいの森では、山の水量が増えることによる幻の滝も現れ…