生! ピラティスは姿勢改善や自律神経が整う効果が期待できるエクササイズです。 申込み 必要 申込み方法 オンライン オンライン申し込…
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:30〜20:15 姿勢改善や機能的な体作りに効果的なピラティスを楽しく行うクラスです。 山田 薫 健美体操 金曜日 10:00〜10:45 呼吸や体のバ…
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